Salute e malattia
Lo yogurt è latte fermentato (batteri coagulano proteine → consistenza cremosa). Colazione/spuntino globale. Esistono varianti: naturale, zuccherato, magro. Falso mito: "già fermentato, va bene anche se scaduto". Falso. CDC: rispetta sempre date scadenza. Yogurt scaduto può causare grave intossicazione.
Primo segnale. Brontolii, eruttazioni, poi crampi dolorosi/intollerabili. Se forti dopo yogurt scaduto → medico.
Da lieve a grave. Sintomo universale tossinfezioni. CDC: batteri mal gestiti/conservati (specie in alimenti conservati come yogurt). Insorgenza quasi immediata. Batteri "buoni" dello yogurt facilitano contaminazione da patogeni. Pericolosa in bambini/anziani; se persiste >12h → medico.
Solitamente segue crampi/diarrea. Corpo tenta espellere tossina. Premonitori: variazioni temperatura, ipersalivazione. Rischio disidratazione, affaticamento, debolezza. Malattie alimentari durano 24-48h; vomito >48h → medico.
Nutrizione