Come disintossicare l'alluminio dal corpo: metodi naturali

L'alluminio è il metallo più abbondante sulla Terra. Nel suo stato naturale non è tossico, ma l'uso massiccio in prodotti quotidiani ne causa l'accumulo nei tessuti e organi, portando a tossicità. Questa è stata collegata ad Alzheimer, malattie epatiche e cutanee, disturbi gastrointestinali, bruciore di stomaco, difficoltà di apprendimento e affaticamento cronico.

Strategie di disintossicazione

Pectina di mele

Si lega ai metalli nel corpo, ne impedisce l'assorbimento tissutale e ne favorisce l'eliminazione. Assumibile da mele crude fresche o come integratore in polvere/compresse.

Succo di limone

Spremi mezzo limone fresco in acqua calda, due volte al giorno. L'acido citrico mobilizza i metalli da cellule e tessuti verso il circolo ematico per l'escrezione.

Alga Kelp

Assorbe i metalli nel tratto digestivo (come nell'oceano), impedendone l'assorbimento sistemico e favorendone l'eliminazione. Disponibile come integratore in negozi di alimenti naturali.

Curcuma

Potente antiossidante che combatte radicali liberi e tossine. Supporta delicatamente fegato e reni, organi colpiti dall'alluminio. Usabile come spezia o integratore.

Bagni di disintossicazione

Immergi i piedi (o tutto il corpo) in acqua caldissima tollerabile con ½ tazza sale Epsom + ½ tazza sale marino per 35+ minuti. Risciacqua e strofina delicatamente per rimuovere tossine espulse attraverso la pelle.

Eliminazione delle fonti di esposizione

• Prodotti per igiene/bellezza: controlla deodoranti, dentifrici, antiacidi da banco
• Pentole in alluminio: sostituisci con acciaio inossidabile o vetro
• Additivi alimentari: alcune farine, lieviti e additivi contengono alluminio
• Lattine in alluminio: il metallo migra nelle bevande

Cosa serve

• Limoni freschi
• Pectina di mele
• Integratori di alga kelp
• Curcuma
• Catino per pediluvio
• Sali di Epsom
• Sale marino