Sollievo dal gas dopo colonscopia: strategie immediate e dietetiche
Gonfiore post-colonscopia: causa e gestione evidence-based
Durante colonscopia si insuffla CO₂ (o aria) per distendere colon. Residuo gas → distensione, dolore referto spalla (irritazione diaframma), flatulenza. Risolve spontaneamente in 2-24 h.
Strategie immediate (in sala risveglio / prime ore)
- Mobilizzazione precoce: camminare 5-10 min ogni ora → peristalsi → espulsione gas.
- Posizioni: fianco sinistro (sigma discendente), ginocchia-petto, supino con cuscino sotto bacino.
- Calore locale: borsa acqua calda addome (non bollente) 15 min → rilassa muscolatura liscia.
Dieta prime 24 h
- Liquidi chiari tiepidi: brodo vegetale, tisana menta/zenzero, acqua. NO bibite gassate, alcol, caffeina.
- Pasti piccoli, frequenti: 5-6×/die. Alimenti a basso residuo: riso bollito, patate lesse, pollo vapore, pesce bianco, pane bianco tostato, banana.
- EVITARE: legumi, cavoli, cipolle, crusca, frutta secca, latticini interi, dolcificanti polioli (sorbitolo, xilitolo), gomma da masticare (aerofagia).
Farmaci da banco (se necessari)
- Simeticone 80-125 mg masticabile 3-4×/die (coalesce bolle → espulsione).
- Carbone vegetale attivo 500 mg 2×/die (adsorbe gas) – separato da farmaci 2 h.
- Procinetici (domperidone 10 mg 3×/die) solo se prescritti.
Quando chiamare medico
- Dolore addominale severo/progressivo, febbre >38°C, emorragia rettale > cucchiaio, addome rigido/difeso, assenza flatus/feci > 24 h.