Manovra di Heimlich: guida passo-passo per salvare una vittima di soffocamento
Il soffocamento da corpo estraneo è una delle prime cause di morte accidentale. Se la persona non tossisce efficacemente e non parla, agisci subito con la manovra di Heimlich (spinte addominali).
Procedura standard (adulto/bambino >1 anno, cosciente, in piedi/seduto)
- Chiedi alla vittima di alzarsi in piedi se seduta.
- Portati leggermente dietro la vittima.
- Rassicura: "So cosa fare, ti aiuto".
- Cingi la vita della vittima con le braccia.
- Forma un pugno con una mano; posiziona il lato del pollice sopra l'ombelico, ben sotto lo sterno.
- Afferra il pugno con l'altra mano.
- Esegui 5 spinte rapide, decise, verso l'alto e l'interno (come per sollevare la vittima).
- Ogni spinta deve essere abbastanza forte da espellere il corpo estraneo.
- Le spinte sollevano il diaframma → compressione polmoni → "tosse artificiale" ad alta pressione.
- Mantieni presa salda: la vittima può svenire e cadere.
- Ripeti cicli da 5 spinte finché l'oggetto non è espulso o la vittima perde coscienza.
Se la vittima perde coscienza
Adagiala a terra, allerta 112/118, inizia CPR (compressioni toraciche) – le compressioni possono espellere l'oggetto. Controlla la bocca a ogni ciclo CPR; se vedi l'oggetto, rimuovilo con un dito (non alla cieca).
Quando NON fare Heimlich
- Vittima tosse forte o parla: incita a tossire, non interferire.
- Tosse debole/inefficace + impossibilità a parlare/respirare → Heimlich immediato.
Segnale universale di soffocamento
Mani alla gola (stringere la propria gola). Insegna a familiari/colleghi a riconoscerlo e usarlo.
Avvertenze sicurezza
- MAI mettere le mani sullo sterno o coste: rischio fratture costali, lesioni viscerali.
- Se l'ostruzione persiste: chiama 112/118 SUBITO.
- Questa guida non sostituisce un corso di primo soccorso certificato (BLS).
Materiale consigliato per preparazione
- Kit primo soccorso
- Manuale BLS aggiornato
- Corso pratico BLS/Heimlich (es. Croce Rossa, AHA, 118 locale)