Tabacco da masticare vs sigarette: stesso rischio cancro, più nicotina

Tabacco senza fumo NON alternativa sicura (Mayo Clinic). Fino a 30 cancerogeni. Tipi: foglie dolci (chew), plug (cubo guancia), twist (corda), dissolvibile (no sputo), snuff (polvere bocca/naso).

Dipendenza

Nicotina in entrambi. Senza fumo = 15× nicotina sigarette → dipendenza più rapida/forte (FamilyDoctor.org).

Effetti collaterali

Sigarette: ictus, infarto, enfisema, asma, cancro polmone, rughe, ingiallimento pelle/occhi/denti. Snuff: cancro orale/faringeo +50% vs sigarette (Dr. Rosenfeld, Parade). Anche carie, cardiopatie, lesioni orali, cancro esofageo.

Smettere

Non passare a tabacco senza fumo. Aiuti: gomma/cerotto nicotina (liberazione graduale). Parere medico prima sostitutivi nicotina (FamilyDoctor.org).