Salute e malattia
Un bicchiere di vino a cena può ridurre il rischio cardiovascolare, ma una bottiglia intera no. Oltre al carico calorico (facile aumento di peso), l'eccesso di alcol danneggia cuore e fegato (MedlinePlus). Donne: 0-1 drink/giorno; Uomini: max 2.
Nutrizione