Usi della Garcinia (mangostano e tamarindo del Malabar)

Due specie: Garcinia mangostana (mangostano) e Garcinia cambogia (tamarindo del Malabar). Frutto tropicale originario della Thailandia, coltivato in Indonesia, Filippine, Malesia, Africa, America centrale/meridionale. Mangostano: dimensioni mandarancio, buccia viola simile a melograno, polpa bianca gustosa. Tamarindo del Malabar: frutto più aspro, usato in cucina asiatica come condimento/conservante. Secondo American Herb Association, la buccia di entrambe contiene proprietà medicinali, ma mancano prove sufficienti. Consultare il medico prima dell'uso.

Perdita di peso

Secondo "Alive" (2009), buccia di G. cambogia contiene acido idrossicitrico (HCA) che blocca conversione amido/zuccheri in grasso, riducendo lipogenesi. HCA aumenta serotonina cerebrale, sopprime appetito, induce sazietà. Evitare in gravidanza, allattamento, diabete, Alzheimer.

Antinfiammatorio

Lindsey Duncan (naturopata): buccia di mangostano contiene xantoni, potenti antiossidanti che riducono enzimi infiammatori. Utile per condizioni infiammatorie: malattie cardiovascolari, artrite reumatoide, cancro, lupus, Crohn, colite ulcerosa. Consultare medico prima dell'uso.

Anticancro

Studio su Planta Medica (2002): xantoni efficaci contro tumori fegato, stomaco, polmoni. Studio su Journal of Ethnopharmacology (gennaio 2004): forti effetti antiossidanti, efficace contro cancro al seno. Ulteriori studi: inibizione crescita cancro rene, melanoma, leucemia. Consultare medico prima dell'uso per cancro.