Attività per la riabilitazione del lobo frontale: danza, apprendimento, puzzle, percorsi

Il lobo frontale, dietro la fronte, gestisce: controllo degli impulsi, linguaggio, pensiero divergente, flessibilità mentale, memoria, spontaneità, funzione motoria, problem solving, decision making (Centre for Neuro Skills). Le attività per lesioni al lobo frontale mirano a migliorare e recuperare capacità in queste aree. Varia le attività per prevenire la noia.

Danza

L'attività fisica è essenziale per salute cerebrale e recupero da trauma cranico (Brain Training and Traumatic Brain Injury Recovery Center). L'esercizio aerobico offre riabilitazione sicura. Aiuta a recuperare abilità neurologiche perse, correggere squilibri chimici cerebrali, ridurre declino cognitivo e perdita di memoria legata all'età, aumentare problem solving, concentrazione, attenzione, memoria. Attività che risolvono problemi spaziali — come la danza — mantengono attivo il lobo frontale (Brain Training). La danza è aerobica e sociale (American Heart Association). L'attività sociale è chiave nella riabilitazione del lobo frontale (Center for Neural Skills).

Imparare cose nuove

Stimolare la mente imparando cose nuove aiuta il lobo frontale (Brain Training). Attività utili: suonare uno strumento, imparare canzoni, sport, giochi, lingue. Imparare e parlare lingue straniere stimola il funzionamento del lobo frontale (Sharp Brains). Diventare bilingue — usare più lingue — aiuta a rispondere meglio agli stimoli.

Puzzle

Migliorano memoria, linguaggio, attenzione (Disabled World). Giochi di parole (cruciverba) migliorano abilità linguistiche. La lesione del lobo frontale può influenzare il linguaggio (Center for Neuro Skills). La riabilitazione dovrebbe includere livelli di difficoltà progressivi (Disabled World). Giochi di parole utili come esercizi cerebrali per riabilitazione, specie quelli che aumentano progressivamente in lunghezza e difficoltà, garantendo ambiente stimolante. Incoraggiano uso/sviluppo linguistico, memoria, progressione attività, capacità di apprendimento. Possono incoraggiare cambiamenti cerebrali positivi rafforzando/riqualificando percorsi neurali.

Percorsi a ostacoli

Aiutano con problem solving spaziale, funzione chiave del lobo frontale (Brain Training). Aumentano anche memoria e ragionamento deduttivo, specie variando la routine per garantire sfida e pieno coinvolgimento del lobo frontale.