Salute e malattia
Principianti usano telai leggeri, testa grande (110-115 in²), peso 225-255 g, sbilanciati testa. Giocatori intermedi progrediscono verso telai più equilibrati: testa ~645 cm² (100 in²), peso 280-300 g, bilanciamento neutro.
Comprare una racchetta che non copre tutto il proprio gioco. Chi gioca sia da fondo che a rete deve trovare un peso compromesso tra controllo (più pesante) e maneggevolezza (più leggera).
Prova prima di comprare: negozi tennis noleggiano telai 10-15 €/giorno; alcuni siti online permettono test settimanali. Colpisci con 2-3 telai, scegli quello che senti meglio, poi acquistalo.
Nutrizione