Quante calorie in un bicchiere di vino? Guida per stile e porzione

Benefici e calorie: consapevolezza necessaria

Vino occasionale (specie rosso) → benefici: longevità, ↓ malattie cardiache, ictus, diabete tipo 2, cataratta, declino cognitivo. Ma calorie variano molto.

Range calorico per 4 once (120 ml) per stile

• Minimo: Zinfandel bianco = 80 calorie
• Massimo: Porto ruby = 185 calorie
• Per tazza (8 oz): 160 - 330 calorie

Dati generici per stile; vini specifici variano per dolcezza e % alcol.