Rimedi per tosse e drenaggio sinusale (post-nasal drip)

Tosse da gocciolamento retro-nasale: fermare la causa e fluidificare il muco

Tosse e drenaggio sinusale spesso coesistono: muco dai seni → gola (post-nasal drip) → irritazione → tosse. Risolvere il drenaggio spesso ferma la tosse.

Fermare la causa (farmacologico)

Antistaminici + decongestionanti: standard per gocciolamento/allergie (Mayo Clinic). Antistaminici = effetto sedativo → ↓ tosse.

Antibiotici se infezione batterica (su prescrizione).

MRGE notturna: contenuto gastrico → gola/seni → al mattino drenaggio → tosse. Sollevare testata letto 15-20 cm; niente cibo/bevande 3-4h prima di dormire (ENTNet.org).

Rimedio naturale: lavaggio nasale salino

Eliminare muco + asciugare seni. Soluzione: 240 ml acqua tiepida + ¼ cucchiaino sale non iodato. Neti pot / contagocce / siringa nasale. Testa di lato, mento retratto, beccuccio in narice superiore, versare respirando a bocca aperta → soluzione esce narice inferiore. Ripetere controlato.

Mantenere il muco fluido

Bere molta acqua → muco sottile → facile espulsione soffiando naso, no espettorato denso da sputare. Idratazione sempre benefica (Home-Remedies-For-You.com).