Bloccare il TNF-α con rimedi erboristici: curcuma, cardo mariano, ortica

TNF-α: doppio ruolo

Proteina da globuli bianchi per infiammazione/infezione. Benefico: ↑ risposta immunitaria. Dannoso: può attivare crescita tumorali (Breast Cancer Choices). Erbe per inibire TNF → potenziale beneficio.

Curcuma (curcumina)

Spezia curry, supermercati. Curcumina: antinfiammatorio tradizionale. Inibisce TNF (Enciclopedia Sclerosi Multipla). Capsule se sapore sgradito.

Cardo mariano (silimarina)

Epatoprotettore. Silimarina: antiossidante/antinfiammatoria. Studio 1999 (J. Immunology): blocca TNF dall'attivare fattore trascrizione nucleare che controlla infiammazione e oncogenesi. Dose: 280-450 mg/die (Univ. Maryland).

Ortica (estratto foglie)

Ricercatori tedeschi/svizzeri su colite (malattia infiammatoria cronica). Int J Colorectal Dis 2005: TNF ↓ in animali trattati vs controllo. Tè o estratto fluido.

Riepilogo rimedi

• Curcuma / curcumina
• Cardo mariano (silimarina)
• Ortica (foglie)