Come l'obesità causa il diabete tipo 2: infiammazione, citochine e insulino-resistenza

Obesità (BMI ≥30) ↑rischio diabete tipo 2, ma non tutti gli obesi lo sviluppano. Il grasso in eccesso rompe l'equilibrio metabolico → insulino-resistenza (Diabetes, 2010). Perdere 5-10% peso ↓rischi malattie obesità-correlate (NHLBI).

Perché l'obesità conta

BMI ≥30 = obesità. Più alto il BMI, più alti i rischi: cuore, ipertensione, ictus, cancro, apnee, sindrome metabolica, problemi riproduttivi, calcoli biliari (NHLBI).

Meccanismo: insulino-resistenza

Obesità → cellule resistono all'insulina (ormone che abbassa glicemia). Insulina non sopprime produzione epatica glucosio (Genes & Development, 2007). Insulino-resistenza = chiave di volta per diabete tipo 2.

Infiammazione e citochine: il motore molecolare

Cellule pro-infiammatorie nel tessuto adiposo → infiammazione cronica → rilascio citochine → cellule diventano resistenti all'insulina (Walter & Eliza Hall Institute, Diabetes 2010). Spiega perché infiammazione cronica è hallmark dell'obesità e porta al diabete.

Agire: anche poco peso perso aiuta

200 lbs → perdere 10-20 lbs (5-10%) ↑sensibilità insulina, ↓colesterolo (Obesity Action Coalition). Se a rischio, piano personalizzato col medico.