MetaSlim Diet: Integratore Ayurvedico per il Peso - Ingredienti, Potenziale ed Effetti Collaterali

Cos'è MetaSlim

MetaSlim è un integratore erboristico indiano in polvere, da mescolare con acqua tiepida. Il produttore afferma che impedisce il deposito di grasso, migliora la digestione e riduce l'appetito. Contiene ingredienti attivi comuni ad altri integratori popolari, ma la ricerca è preliminare e contraddittoria sull'effettiva perdita di peso. Consultate il medico prima di assumerlo: potrebbe non essere sicuro per tutti.

Ingredienti

Principali estratti: arancio amaro, tè verde, pepe di Cayenna, erba mate, zenzero. Per chi conosce l'ayurveda, il sito elenca anche: trifla, nagarmotha, vaividang, ajwain, pippali, arjun, sendhav.

Potenziale per la Perdita di Peso

Pepe di cayenna, yerba mate e arancio amaro sono inclusi per aumentare il metabolismo; tè verde per limitare i depositi di grasso. Ricerche preliminari mostrano alcuni benefici:

• Catechine del tè verde: modesto aumento perdita di peso (meta-analisi "International Journal of Obesity", 2009).
• Erba mate: studio su animali ("Laboratory Animal Research", marzo 2012) ha ridotto aumento di peso da dieta ricca di grassi, abbassato colesterolo, glicemia, trigliceridi. Necessari studi sull'uomo.

Effetti Collaterali e Interazioni

• Arancio amaro: aumenta frequenza cardiaca e pressione; preoccupazioni per reazioni simili all'efedrina (ora vietata). Può interagire con glucocorticoidi, calcio-antagonisti, antifungini (simile al pompelmo).
• Erba mate: ricca di caffeina → mal di stomaco, insonnia, ansia, tachicardia, aritmie. Uso prolungato ad alte dosi può aumentare rischio cancro, specie con alcol o fumo (Memorial Sloan Kettering).

Persone con ansia, ipertensione, malattie cardiache, donne in gravidanza o allattamento dovrebbero evitare l'erba mate e quindi MetaSlim.