Donne, dolore alle gambe e dispnea durante l'allenamento: rischio trombosi ed embolia polmonare

Leggero dolore gambe e dispnea possono essere normali in allenamento intenso. Sintomi gravi = patologie serie → emergenza medica. Dispnea severa + dolore toracico + gonfiore gambe/piedi = chiama soccorso.

Embolia polmonare (EP) e trombosi venosa profonda (TVP)

Gravidanza e contraccettivi ormonali ↑ rischio TVP (coagulo in vene profonde, es. gambe). Altri fattori: terapia ormonale sostitutiva, inattività, fumo, viaggi lunghi, allettamento, interventi chirurgici prolungati. Se coagulo si stacca → polmoni = EP (pericolo vita) o cuore/cervello = infarto/ictus.

Sintomi

Esercizio NON causa TVP/EP ma può esacerbare sintomi rendendoli evidenti. Solo 50% TVP ha sintomi tipici (Vascular Disease Foundation). Comuni TVP: dolore/gonfiore una gamba, dolore inguine/polpaccio, vene piene sottocute. Se → EP: dispnea improvvisa grave + dolore toracico acuto. Non passano col riposo.

Trattamento

• TVP senza EP: anticoagulanti (fluidificanti) x ≥3 mesi + calze compressive (mantengono flusso venoso).
• EP: anticoagulanti + trombolitici (sciolgono coagulo) — rischio emorragia → solo situazioni life-threatening. Se falliti o coagulo grande → trombectomia chirurgica.

Prevenzione

Esercizio regolare (specie gravidanza/età media) ↓ rischio TVP. Donne: no fumo (specie con pillola/TER), peso sano. Check-up annuale ginecologico per farmaci/terapie sicuri.