Come usare lo Yohimbe: dosaggio, interazioni, precauzioni tiramina, forme disponibili

Indicazioni principali

Disfunzione erettile, bassa libido donne. Studi preclinici: inibisce aggregazione piastrinica, tratta xerostomia (secchezza fauci), mitiga effetti sessuali SSRI (MedlinePlus).

Interazioni farmacologiche e alimentari critiche

• Parlare con medico: tranquillanti, stimolanti, antistaminici, antidepressivi, antipertensivi interagiscono con yohimbe.
• Evitare caffeina e farmaci contenenti caffeina.
• Tiramina: non assumere yohimbe con cibi ad alto contenuto tiramina (arance, pomodoro, formaggio, vino, birra, salsa soia, pesce essiccato, salumi) → rischio crisi ipertensiva.

Forme e dosaggio

• Compresse, liquido (comode, più dosi/die).
• Radice disidratata → tè/tinture (forte, ma richiede tempo, poco pratico in movimento).
• Dosaggio: almeno 5,4 mg 3 volte/die per disfunzione erettile/ipotensione ortostatica. Donne: dose più bassa (Archives of Sexual Behavior). Uomini: fino a 12 mg/dose se tollerato.