Salute e malattia
L'osteoartrosi del ginocchio è una delle principali cause di disabilità negli USA. ~55% over 65 e 9 milioni di adulti ne soffrono. I pazienti usano vari supplementi spendendo 2 miliardi $ nel 2005, ma alcuni sono più promettenti.
Pianta usata dal 1500 per proprietà antinfiammatorie. Studio alla clinica Valens (Svizzera): gel arnica topico 2 volte/giorno su OA ginocchio lieve-moderata → significativi miglioramenti in dolore, rigidità, funzionalità in 3-6 settimane. Ben tollerato, eccetto una grave reazione allergica.
Naturalmente nel corpo, preparati commerciali usano cartilagini animali (mucche, squali). Ospedale universitario Zurigo: supplementi orali hanno effetti modificanti la struttura in OA ginocchio e migliorano dolore/funzione come ibuprofene. A differenza dei FANS, non causano irritazione gastrica o aggravano ulcere.
Nel corpo, forme commerciali da gusci di granchi/aragoste (non per allergici ai crostacei). Studio "Journal of European Radiology" 2009: glucosamina diminuiva dolore e migliorava funzionalità/flessibilità in degenerazione rotula. Condroitina e glucosamina sono i due supplementi più usati per osteoartrite, spesso combinati.
Metilsulfonilmetano, composto organico di zolfo in vari alimenti. Studio Southwest College Research Institute (Arizona): pazienti con MSM 12 settimane → significativa diminuzione dolore, danni fisici, attività quotidiane vs placebo.
S-adenosilmetionina, efficace quanto farmaci antinfiammatori per artrite ginocchio. Studio 1987 "American Journal of Medicine": 1200 mg/giorno vs ibuprofene 4 settimane → miglioramenti in rigidità mattutina, dolore a riposo/movimento, crepitii, gonfiore, limitazione movimento. Più costoso, per questo meno usato.
Malattie e lesioni