Salute e malattia
Le infezioni sessualmente trasmissibili (IST), note anche come malattie sessualmente trasmesse (MST), permeano la nostra società con oltre 20 milioni di nuovi casi negli Stati Uniti ogni anno e oltre 110 milioni di persone che vivono con IST in corso. Mentre le infezioni batteriche e parassitarie possono essere trattate ed eliminate, le IST virali (herpes, HPV, HIV ed epatite B e C) non hanno ancora cure complete. Le terapie antivirali possono sopprimere queste IST virali in molti casi, riducendo notevolmente i sintomi e migliorando la qualità della vita, ma non possono rimuovere l'infezione.
Le terapie complementari non si limitano alle erbe e alle vitamine. Queste terapie includono anche scelte comportamentali, esercizi e diete che supportano il sistema immunitario naturale del corpo. La meditazione, lo yoga, l'auto-rilassamento, la preghiera, il massaggio, la musicoterapia, il biofeedback e altre modalità aiutano molte persone a ridurre lo stress.
Le IST virali sono spesso più sintomatiche quando il corpo è stressato. Ad esempio, i focolai di herpes possono essere scatenati dalla luce solare, da traumi fisici, dallo stress emotivo o dalla mancanza di sonno. Semplici terapie complementari quindi includono protezione solare, balsamo per le labbra, esercizio aerobico in ambienti a temperatura controllata e buona igiene del sonno.
Le erbe sono state usate con successo per secoli per aiutare con vari disturbi. Tuttavia oggi ci sono molte sfide che complicano le raccomandazioni. Queste sostanze non sono regolate dalla FDA, quindi c'è meno fiducia nella consistenza degli ingredienti attivi in ogni pillola. Man mano che i medici adottano la medicina basata sull'evidenza, abbiamo molti meno studi randomizzati e controllati scientificamente con erbe e integratori, il che rende difficile per i medici raccomandarli rispetto a farmaci da prescrizione meglio valutati. Inoltre, la maggior parte dei medici non ha avuto abbastanza formazione per familiarizzare con potenziali effetti collaterali o interazioni farmacologiche con queste sostanze. Se stai prendendo erbe o integratori, assicurati di parlare con il tuo fornitore di cure primarie in modo che entrambi siate a conoscenza di possibili interazioni.
La lisina è stata promossa per anni per ridurre i focolai di herpes simplex sia per lesioni orali che genitali. Precedenti studi clinici hanno prodotto risultati contrastanti con un piccolo numero di partecipanti e nessun studio significativo negli ultimi due decenni. Lo zinco è stato usato sia per via topica che come integratore orale per ridurre i focolai di HSV.
La vitamina C orale è stata raccomandata per migliorare la guarigione da molte infezioni virali, dall'influenza ai focolai di HSV.
Applicazioni topiche di melissa e radice di liquirizia per focolai di HSV possono migliorare la guarigione.
Dare priorità al sonno di qualità è fondamentale per sostenere il tuo sistema immunitario e ottimizzare la tua salute.
La natura umana spinge le persone a cercare una cura rapida o facile di fronte a una diagnosi difficile. Non sorprendentemente, Internet è pieno di false "cure" per le IST virali, quindi sii scettico su qualsiasi terapia con quella promessa. Una cura per le IST virali semplicemente non esiste ancora, ma la ricerca sta avanzando e gli attuali farmaci antivirali stanno migliorando i risultati.
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