Salute e malattia
Gli spasmi muscolari (crampi) sono contrazioni dolorose e involontarie. Cause: trauma, sovraccarico, disidratazione, bassi livelli di calcio/potassio, alcolismo, insufficienza renale, disturbi metabolici, ipotiroidismo, farmaci, gravidanza (MedlinePlus). Consultare il medico prima di usare erbe.
Pianta 2-3 pollici, fiori bianchi. Usata come diuretico, ma utile per spasmi, infiammazioni, artrite, gotta, calmare i nervi (UMMC). Controindicazioni: infiammazione renale, gravidanza. Interazioni: anticoagulanti, diuretici.
Perenne, fiori gialli (agosto-settembre). Nota come guaritore topico, ma utile per artrite, gotta, infiammazione, calcoli renali, ipertensione, spasmi. Effetto collaterale: pirosi. Controindicazioni: malattie renali/cardiache, iper/ipotensione, gravidanza, osteoporosi, allattamento. Interazioni: litio, diuretici.
Spezia culinaria con benefici: indigestione, caduta capelli, dolori articolari, spasmi, concentrazione/memoria (UMMC). Tossicità a dosi alte: vomito, coma, spasmi, edema polmonare. Evitare in: gravidanza, ulcere, colite ulcerosa, ipertensione, morbo di Crohn. Interazioni: anticoagulanti, diuretici, antidiabetici, ACE-inibitori, litio.
Vite tuberosa, foglie cuoriformi, fiori giallo/bianco-verdastri. Usato per spasmi, asma, infiammazione. Controindicato se: storia personale/familiare di tumori ormono-dipendenti, gravidanza, allattamento. Interazioni: pillola anticoncezionale, terapia ormonale sostitutiva.
Fiori bianchi, diffusa in bordi stradali/prati. Usi: spasmi, pirosi, febbre, dolori mestruali, infezioni, infiammazioni. Forme: erba fresca/essiccata, estratto liquido, compressa, tintura, capsula. Evitare in gravidanza; può aumentare fotosensibilità. Interazioni: antiacidi, antipertensivi, barbiturici, ipnotici, anticonvulsivanti, benzodiazepine (UMMC).
Malattie e lesioni