Rimedi da banco per le infezioni del tratto urinario (UTI)

Le infezioni del tratto urinario (UTI), se trascurate, possono causare danni renali, basso peso alla nascita e costi sanitari elevati. Secondo la National Kidney Foundation (dati 2010), generano 10 milioni di visite mediche annue negli USA. Molte UTI possono essere gestite con rimedi da banco senza ricorrere ad antibiotici su prescrizione.

Probiotici

L'Escherichia coli è il principale responsabile. I probiotici contrastano i batteri patogeni con microrganismi benefici. Disponibili in capsule, polveri, liquidi presso negozi e farmacie.

Rimedi erboristici

La radice di Hydrastis canadensis (goldenseal) ha proprietà antimicrobiche; si usa in capsule, polveri, tisane (3-4 tazze/die). Altre opzioni: foglie di Arctostaphylos uva-ursi (uva ursina) e radice di Althaea officinalis (altea), in compresse o polveri. La forma assunta (tisana o pillola) non altera l'efficacia. Consultare sempre il medico prima di usare erbe per UTI.

Analgesici urinari

Bruciore, urgenza e frequenza minzionale sono sintomi tipici. La fenazopiridina (commercializzata come AZO Standard) è un anestetico locale delle vie urinarie che allevia il dolore e riduce gli stimoli. Il meccanismo esatto non è del tutto chiarito.

Integratori acidificanti

Il succo di mirtillo rosso acidifica le urine e riduce l'adesione batterica. La vitamina C (acido ascorbico, ≥4 g/die) aumenta l'acidità urinaria e sostiene il sistema immunitario. Lo zinco ne favorisce l'assorbimento.