Salute e malattia
Il conflitto moglie-figlia frustra i padri: perdita di pace + pressione a schierarsi. John Gray (Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere): gli uomini si sentono potenziati dal "bisogno di aggiustare". La cultura pop dice: non aggiustare, ascolta. Buon consiglio, ma i padri non devono negare tutti gli istinti maschili. È possibile essere strategici.
Runde & Flanagan (Diventare un leader competente nei conflitti): conflitto = minaccia percepita a valori, posizione, prestigio, territorio, benessere. Il padre aiuti moglie e figlia a riconoscere: il conflitto è naturale. L'adolescente brama indipendenza; auto-percezione influenzata da media e pari. Focus sulla percezione della minaccia (perdita controllo madre vs perdita autodeterminazione figlia) più che sul trigger immediato.
Nelle famiglie intatte: il matrimonio è il fondamento. Anche in disaccordo con la moglie, non litigare né schierarsi con la figlia davanti a lei. Se escalation: time-out e discussione privata. In divorzio: mantenere relazione figlia-ex moglie. Rispetto per i genitori = essenziale per armonia familiare.
Esprimere come le azioni altrui ci fanno sentire, non accusare motivi. Bandire: "Tu sempre...", "L'hai fatto perché...". Nessuno legge nel pensiero; assumere motivi = difensiva → comunicazione = difesa posizione, non ricerca soluzioni.
Modello: "Quando non mi permettevi di uscire mi faceva sentire..." vs "Non t'importa della mia vita sociale". Ascoltare per capire, non per rispondere.
Scrivere cosa si dicono madre e figlia, rileggere chiedendo chiarifiche. Sentire le proprie parole fa riflettere. Note = chiarire/ordinare. Evidenziare punti chiave e terreno comune. Porre domande su ciò che colpisce. Difficile seguire litigi veloci: note aiutano a non perdere punti da rivisitare. Non interrompere, ma non perdere il filo.
Malattie e lesioni