Rischi degli integratori di mirtillo: calcoli renali, allergie, interazioni con warfarin

Uso e limiti del mirtillo per le UTI

Gli integratori di mirtillo sono popolari per prevenire le infezioni urinarie (UTI), più frequenti nelle donne per anatomia (uretra corta, vicinanza al retto). Probabilmente efficaci in prevenzione (MedlinePlus), ma non curano un'infezione in atto (servono antibiotici). Ritardare la terapia antibiotica rischia pielonefrite.

Meccanismo d'azione

Non acidificano l'urina come si credeva un tempo; le proantocianidine impediscono ai batteri di aderire alle pareti vescicali.

Principali rischi

• Calcoli renali: alto contenuto di ossalati (+43% ossalati urinari). Controindicato in chi ha calcoli o iperossaluria senza parere medico.
• Allergia all'aspirina: contiene acido salicilico; chi è allergico all'aspirina può reagire al mirtillo.
• Interazione con warfarin: rallenta il metabolismo dell'anticoagulante, aumentandone l'effetto e il rischio di sanguinamento (caso documentato 2006). Può alterare il metabolismo epatico di molti farmaci.

Consultate sempre il medico prima di assumere mirtillo, specialmente se prendete altri farmaci (anche OTC).