Verdure per juicing anti-Candida: carote, aglio, wheatgrass

Candida = infezione lievito da riduzione batteri buoni. Trattamenti: farmaci, OTC, rimedi casalinghi. Controllo dieta: Candida prospera su zuccheri/carboidrati. Pochi carboidrati = affama lievito. Alcune verdure/spremute aiutano combattere lievito e mantenere equilibrio batterico ottimale.

Carote

Yeast Infection Advisor: carote = forti proprietà anti-fungine. Crude/spremute crude → enzimi protettivi facilmente digeribili. Studio Journal of Microbiology: carote inibiscono crescita fungina nel sangue. Dolcezza naturale → rende juicing più gradevole.

Aglio

Crudo = odore forte. Mescolato con altre verdure → sapore migliorato, piacevole. 1-2 spicchi nel juicing → benefici: enzimi digestivi ↑, pressione ↓, anti-fungino. Jay Kordich ("The Juiceman's Power of Juicing"): allicina (componente aglio) = responsabile proprietà anti-fungine e odore intenso.

Wheatgrass (erba di grano)

Categoria vegetale/erbacea, usata in rimedi olistici. Ricca calcio, ferro, vitamine A, E. Si ritiene migliori funzione immunitaria e funga da anti-fungino. Aggiunta a routine juicing → bilancia sistema digestivo uccidendo batteri nocivi che distruggono batteri buoni.

Sicurezza

Juicing considerato sicuro per migliorare salute, ma parlare con medico prima di aggiungere erbe/verdure non abituali al regime di succo.