Salute e malattia
Wendy's serve vari cheeseburger. Jr. Cheeseburger = linea con/senza bacon ~metà calorie regular. Singoli con/senza bacon. Fatti su ordinazione con manzo fresco.
270 cal (100 da grassi), 11 g grassi (5 g saturi, 0,5 g trans), 40 mg colesterolo. 27 g carb (6 g zucchero, 1 g fibra), 15 g proteine. 690 mg sodio. Dieta 2.000 cal: 4% vit A, 10% calcio, 15% ferro.
350 cal, 19 g grassi (170 da grassi), 8 g saturi, 0,5 g trans, 55 mg colesterolo, 660 mg sodio. 28 g carb (2 g fibra, 5 g zucchero), 17 g proteine. Dieta 2.000 cal: 8% vit A e C, 10% calcio, 15% ferro.
Versione grande Jr. 550 cal (250 da grassi), 28 g grassi (12 g saturi, 1,5 g trans), 95 mg colesterolo. 1.280 mg sodio, 44 g carb (2 g fibra, 10 g zuccheri), 31 g proteine. 15% vit A, 10% vit C, 20% calcio, 30% ferro.
Single + bacon. 670 cal (340 da grassi), 38 g grassi (16 g saturi, 1,5 g trans), 115 mg colesterolo, 1.460 mg sodio. 47 g carb (2 g fibra, 11 g zuccheri), 35 g proteine. 15% vit A, 15% vit C, 20% calcio, 30% ferro.
Controllo del peso