Senna per dimagrire: lassativo potente, perde solo acqua e non grasso, rischi per salute

Cos'è la senna

Arbusto foglia verde, due specie: Cassia occidentalis e Ditremexa occidentalis. Originaria Asia est, ora climi temperati/subtropicali (USA sud-est). Pillole, capsule, polvere, tè presso distributori erboristici/olistici.

Dimagrimento sano vs senna

Sano: bruciare > calorie mangiate → corpo usa grasso immagazzinato. Meno sani: perdita acqua, digiuno (peso cibo), diete "ingannevoli" (stato emergenza → brucia grassi più veloce).

Meccanismo senna

Lassativo potente → + movimenti intestinali, + volume. Effetto: - peso acqua (acqua feci) + qualche kg via escrezione. Possibile passaggio cibo non completamente digerito/assorbito.

Conclusione

Senna stimola calo peso ma meccanismo (escrezione, non lipolisi) non è scelta sana. Perdita temporanea; non riduce grasso corporeo. Peso torna appena si ripristinano schemi bagno normali e idratazione sana.