Sottopeso: cause principali, dai disturbi alimentari alle malattie digestive

Scarso appetito

Ridotto introito → calo peso. Causa: cancro, malattie epatiche/renali, ansia, depressione, infezioni, farmaci. Contromisure: + proteine, cibi nutrienti ad alta densità calorica; non saltare pasti; spuntini con carboidrati complessi, proteine, grassi sani (frutta+formaggio/burro arachidi, noci, yogurt+muesli, frullati proteici+vitamine).

Disturbi alimentari

Anoressia: immagine corporea distorta, si vedono "grassi" pur essendo sottopeso. Bulimia: abbuffate + purging (vomito ecc.); peso normale, basso o alto. Entrambi: ossessione per dimagrimento/dieta. Se calo peso significativo + lotta emotiva su cibo/immagine corporea → medico/terapista specializzato. Trattamento precoce = migliori chance recupero duraturo.

Disordini digestivi

Celiachia, Morbo di Crohn (colite ulcerosa), Sindrome intestino irritabile → malassorbimento nutrienti → calo peso anche mangiando tanto. Sintomi: gas, gonfiore, nausea, stitichezza/diarrea. Curabili con cambiamenti dieta/stile vita ± farmaci. Se calo involontario + sospetto disturbo digestivo → test e diagnosi medica.