Denti sensibili: cibi da evitare (caldo, freddo, acidi, duri)

Fitta col ghiaccio, dolore col caffè bollente = ipersensibilità dentinale. Causa: nervo esposto (dente rotto, smalto consumato, gengive retratte). Alcuni cibi aggravano; il dentista pianifica il trattamento.

Temperature estreme

Liquidi caldi (zuppe, caffè, tè) e cibi molto freddi (gelato, bevande ghiacciate) → dolore. Trucco: cannuccia per minimizzare contatto.

Acidi

Limoni, limonate, bibite, sottaceti → erosione smalto → + sensibilità. Evita. Reflusso gastrico = acido in bocca → stesso effetto. Se soffri di reflusso, evita cibi trigger.

Duri e appiccicosi

Caramelle dure, ghiaccio (freddo + durezza = fratture), caramello/appiccicosi → dolore su denti sensibili.

Intervento dentistico

• Esame → causa (gengive retratte → cura parodontale; denti incrinati → riparazione; erosione acida → cambio dieta).
• Dentifricio per sensibili + spazzolino setole morbide.
• Collutorio fluoro: remineralizza smalto, può eliminare sensibilità.
• Medico se reflusso/bulimia erodono smalto.