Salute e malattia
In realtà ci vogliono più muscoli per fare il broncio che per sorridere. Un sorriso genuino fa meraviglie per chi sorride e per chi lo riceve. Una buona risata di cuore è contagiosa e infettiva, in senso buono. Si è spesso detto che la risata è la migliore medicina — quindi vai avanti e ridi.
La risata è un antidoto molto potente. È un modo eccellente per rilasciare e alleviare lo stress. La risata riporta rapidamente corpo e mente in equilibrio e focus. È un ottimo modo per rilassare i muscoli tesi.
La risata rilascia endorfine che sono sostanze chimiche nel corpo che ti fanno sentire bene. Queste endorfine possono aiutarti a sentirti meglio e persino fornire sollievo dal dolore.
La risata fa bene al cuore. La risata migliora il flusso sanguigno e la circolazione che può aiutare a proteggere contro malattie cardiache e infarto. La risata rafforza anche l'immunità del corpo.
La risata porterà più gioia a te stesso e a chi ti sta intorno. Può migliorare la tua vita amorosa, il tuo umore, e conquistare paura e ansia.
La risata ti aiuterà anche a performare meglio al lavoro e a scuola. Aiuta a migliorare relazioni e legami. La risata ci rende più avvicinabili e simpatici.
I bambini sorridono entro le loro prime settimane di vita e ridono ad alta voce solo mesi dopo. La risata e la felicità sono il tuo diritto di nascita, quindi approfitta di entrambi.
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