Comprendere l'impatto psicologico della perdita di un fratello o sorella

La morte di un fratello o sorella colpisce l'intero nucleo familiare. Le interazioni tra genitori e figli rimanenti, così come la comunicazione tra i figli stessi, soffrono senza una discussione onesta sulla morte. La mente umana è profondamente colpita a un livello psicologico profondo per molti anni, generando vari sentimenti e reazioni.

Confusione sulla morte

Ogni fratello o sorella reagisce in modo diverso all'idea della morte, mostrando contrasti estremi. Alcuni fratelli sopravvissuti si sentono immuni alla morte, convincendosi che la morte non accadrà mai a loro. Altri sentono di essere i prossimi a morire. Il tipo di malattia che ha colpito il fratello defunto influenza anche le reazioni psicologiche nei fratelli sopravvissuti. Un lento declino della salute implica tipicamente il deperimento del corpo in una forma esile. Dopo la morte, i sopravvissuti possono temere di essere magri poiché associano un corpo minuto alla morte imminente.

Suscettibilità allo stress

Per i sopravvissuti che hanno perso un fratello o sorella durante l'infanzia, i futuri stress della vita possono diventare opprimenti. Perdere un fratello è un evento traumatico, specialmente per un bambino. Durante l'infanzia, le pressioni scolastiche possono far sì che il bambino agisca in modo scorretto e si comporti male. Da adulti, un evento spaventoso nelle notizie locali, come un omicidio, può portare alla luce la paura della morte, causando ansia opprimente.

Reazioni iperprotettive

Prevenire future perdite diventa un obiettivo importante nella mente di un sopravvissuto. Possono verificarsi reazioni eccessive alle situazioni, come impedire a un familiare di guidare l'auto se il fratello perso è morto in un incidente stradale. La mente umana non vuole considerare un'altra perdita. Il cervello del sopravvissuto reagisce rimuovendo la persona amata da qualsiasi potenziale pericolo, anche se si tratta di una situazione esagerata che il sopravvissuto immagina.

Sensi di colpa

I sopravvissuti spesso si vergognano delle loro azioni prima e dopo la morte di un fratello o sorella. Alcuni sopravvissuti rimpiangono un litigio avvenuto prima della morte, incolpandosi per il litigio e ponendo in parte la causa della morte come colpa propria. A volte, l'estrema reazione di prendere il posto del fratello perduto nella morte si verifica, basata sul senso di colpa che circonda la morte.

Tradizioni

Molte famiglie creano tradizioni annuali per commemorare la morte del fratello o sorella, promuovendo l'unità e la comunicazione familiare. Accendere una candela o mettere una foto del fratello defunto sul camino sono metodi efficaci per ricordare i bei momenti passati con il fratello perduto.

Prospettiva positiva

Dopo aver elaborato il lutto per il fratello perduto, molti sopravvissuti si sentono potenziati riguardo alla propria vita. Le semplici gioie della vita, come cucinare un pasto familiare insieme, diventano più importanti. Un tale cambiamento positivo nella prospettiva può portare i sopravvissuti a cambiare i propri obiettivi di vita — decidendo forse finalmente di fare quel salto in una nuova carriera per cui sono appassionati.