Salute e malattia
L'amore non corrisposto, tema eterno della condizione umana, ha ispirato alcune delle più grandi arti, poesie, miti e letteratura dell'umanità — ma ci sono altri temi. Chi vuole davvero essere un artista, un poeta o uno scrittore, comunque? L'amore a senso unico è doloroso, debilitante e distrugge il tuo senso di autostima. Per superare una cotta e andare avanti con la tua vita, devi avere fede in te stesso e nel tuo valore. Devi decidere di andare avanti. Il tuo cuore non può guarire se una parte di te sta ancora inseguendo l'oggetto del tuo desiderio senza speranza.
Perdi la speranza. Per quanto difficile e doloroso possa essere, devi ammettere a te stesso e accettare che una cotta senza speranza lo è davvero. Decidi di superarla. Il tuo cuore non può rimarginarsi e non potrai andare avanti se tieni aggrappato a improbabili speranze che le cose possano cambiare.
Confessa i tuoi sentimenti. Di' all'oggetto del tuo desiderio come ti senti, e mostra la tua comprensione della situazione. Non essere sulla difensiva, accusatorio o supplichevole, ma maturo, rispettoso e pragmatico. Non preoccuparti di mettere in pericolo l'amicizia; gli amici dovrebbero essere onesti tra loro. L'imbarazzo dei sentimenti nascosti farà più danni a un'amicizia di una cotta sbilenca riconosciuta apertamente. Confessare i tuoi sentimenti li metterà in prospettiva, rendendo la cotta più gestibile, e non dovrai preoccuparti di aver lasciato qualcosa di non detto.
Concentrati su chi ti ama. Amare in una strada a senso unico svuota le tue emozioni e ti lascia vuoto e apatico. Ricarica le tue riserve emotive passando tempo con cari amici, familiari e persone amate che ti conoscono bene.
Fai un viaggio. Vai da qualche parte dove non sei mai stato. Nel romanzo "Il filo del rasoio", Somerset Maugham nota che "l'amore è un cattivo marinaio". Il dolore e l'angoscia dell'amore e del vecchio crepacuore — per quanto intensi — reggono raramente al brivido della scoperta e alle esigenze di incontrare nuove persone in un nuovo clima. Camminare attraverso le stesse abitudini e routine quotidiane ti porta agli stessi pensieri ed emozioni. Un nuovo ambiente porta a nuovi pensieri e sentimenti, spingendo la cotta fuori dalla testa.
Guarda intorno per vedere chi ti sta guardando. L'infatuazione agisce come un paraocchi. Potrebbe esserci qualcuno interessato a te che non hai notato o a cui non hai prestato molta attenzione. Realizza che hai qualcosa di valore da offrire agli altri, e gli altri hanno qualcosa da offrire a te.
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