Polluzioni notturne (sogni bagnati): fisiologia, frequenza e normalità

Polluzione notturna — eiaculazione involontaria durante sonno, solitamente in fase REM — è fenomeno sviluppo normale, non disturbo.

Fisiologia

• Androgeno-dipendente (testosterone prepara sistema).
• Sonno REM: ↑ arousal SNC, vasocongestione genitale, spesso (ma non sempre) sogni erotici.
• Fase emissione simpatico-mediata → espulsione.

Epidemiologia

• Esordio: spermarche (~13–14 anni), picco fine adolescenza.
• Frequenza: altamente variabile (settimanale a <1/anno); declina con età e attività sessuale partner.
• 83% maschi sperimenta almeno una volta.

Significato clinico

• Normale; non patologico.
• Assenza non preoccupante.
• Eccessive (>3–4/settimana) con disagio → valutare iper-sessualità, disturbo convulsivo, effetti farmaci.

Miti sfatati

NON causa debolezza, infertilità, crescita stentata, o "perdita vitalità". Nessun trattamento medico necessario.