Salute e malattia
La depressione vissuta dal coniuge danneggia la relazione. Quando la moglie è depressa, tutta la relazione soffre conflitto emotivo. Anche se il marito non capisce perché lei è depressa, deve comunque fare passi per supportarla in questo momento difficile. Affrontare correttamente la depressione della moglie farà la differenza tra salvare il matrimonio o divorziare.
Secondo Washington University, ~17,5 milioni di americani soffrono di depressione. La malattia è comune, spesso da problemi emotivi irrisolti. Invece di colpa, impegna ti ad aiutarla in questo momento difficile.
Cause biologiche (HelpGuide): problemi premestruali, gravidanza, infertilità, depressione post-partum, menopausa. Altre cause: problemi relazionali, stress, cambiamenti corporei, storia di abuso fisico/sessuale. Se tua moglie vive queste cose, probabilmente contribuiscono.
Terapia con professionista abilitato. Se prescritti, incoraggiala a prendere antidepressivi finché non sta meglio.
HelpGuide suggerisce: esercizio, yoga, meditazione per ridurre sintomi. Aiutala a ridurre alcol, sale, cibi grassi per migliorare nutrizione.
Anche per te: Vivere con un partner depresso è faticoso. Cerca supporto per te stesso (gruppi familiari, terapia individuale). Non puoi versare da una brocca vuota. La depressione è curabile: con trattamento adeguato e supporto reciproco, molte coppie ne escono più forti.
Depressione