Fototerapia (Light Therapy): Storia, Usi e Benefici

La fototerapia, o light therapy, è una sviluppo recente per acne, disturbo affettivo stagionale (SAD), ittero neonatale, psoriasi, altre patologie cutanee.

Funzionamento

Nel tempo: laser, lampade, luce full-spectrum, luce diurna, varie lunghezze d'onda per tempi definiti. Esposizione → maggior rilascio cerebrale di melatonina e serotonina → senso benessere (depressione/SAD).

Cronologia

• 1978: prima commercializzazione per acne.
• 1981: dott. A.J. Lewy primo caso documentato SAD trattato con onde luminose.
• Anni '90: Lewy e altri usano varie forme per SAD, depressione, problemi cutanei. Evoluzione continua.

Tipologie

• Anni '80: alta intensità (2-3 sedute/giorno) per SAD/depressione non stagionale.
• Primi '90: light-box per depressione stagionale e cute.
• 2001: tecnologia onde blu per depressione e disturbi sonno.

Evidenze Scientifiche

1998: dott. Daniel Kripke (UCSD) – fototerapia = efficacia pari ad alcuni antidepressivi; azione più rapida dei farmaci serotoninergici contro depressione.

Curiosità

Ippocrate (antica Grecia) consigliava esposizione solare per vari problemi di salute.