Trovare uno psichiatra qualificato: guida alla cura della salute mentale
Perché è importante
Se soffrite di depressione, ansia, disturbo bipolare o altra malattia cerebrale, un buon psichiatra è indispensabile per il vostro team di cura. Come un quarterback usa abilità e precisione per portare la squadra alla vittoria, un buon psichiatra usa la sua competenza per guidarvi verso il benessere. La sua conoscenza aiuta a tracciare un percorso oltre gli ostacoli. Può gestire una crisi e ideare un piano per tenervi sulla giusta direzione. Trovare un buon psichiatra vale tempo, sforzo e spesa.
Passi per la ricerca
- Determinare le proprie esigenze. Non ogni psichiatra si adatta a voi o al vostro caro. Alcuni si specializzano in anziani (geriatrici), altri in bambini (pediatrici), altri in condizioni specifiche.
- Conoscere il proprio budget. Molti psichiatri accettano assicurazioni, altri no. Il budget può determinare se scegliere un medico convenzionato o pagare di tasca propria.
- Allargare la ricerca. Un buon psichiatra potrebbe non essere vicino. Per una specialità specifica o uno che accetti la vostra assicurazione, potreste dover guidare in un'altra città.
- Usare referral fidati. Meglio avere una buona raccomandazione da chi ha esperienza col medico. L'American Psychiatric Association consiglia di iniziare col proprio medico. Potete anche chiedere a familiari, amici, membri di gruppi di supporto locali.
- Fare domande. Chiamando per un appuntamento, chiedete se è board certified. Un psichiatra board certified ha superato un esame nazionale dell'American Board of Psychiatry and Neurology: indicatore di competenza. Chiedete anche se ha privilegi in un ospedale, nel caso serva ricovero.
- Fissare un appuntamento. Un buon psichiatra può essere prenotato per mesi. Non scoraggiatevi. Prenotate e chiedete di essere messi in lista d'attesa per cancellazioni. Potete sempre annullare se ne trovate un altro prima.
- Valutare il medico. Anche un medico con buona reputazione potrebbe non essere adatto a voi. Trovare il giusto psichiatra può richiedere tentativi. Non sentitevi bloccati col primo che trovate.