Salute e malattia
Affrontare gli adolescenti, periodo tumultuoso e difficile per la maggior parte, può essere una sfida. Nella maggior parte dei casi, i giovani adulti beneficiano di terapia e consulenza aggiuntive per stabilire migliori abilità comunicative e azioni e pensieri positivi. Tecniche come approccio introspettivo, auto-valutazione e affermazioni positive portano a risultati gratificanti.
La CBT può trattare adolescenti con disturbi mentali come depressione. Caratterizzata da terapia con consulente che si concentra su pensieri inaccurati o negativi per affrontare sfide emotive. Include gestione sintomi con eventuale farmacoterapia e apprendimento di coping per stress e lutto. Lo scopo principale: usare approccio introspettivo per valutare e superare traumi emotivi dall'interno. La CBT è anche centrata su miglioramento relazioni e modi migliori per comunicare.
Un'altra tecnica per adolescenti è la consulenza di gruppo. Gruppi generalmente 4-8 coetanei. Attraverso il gruppo, gli adolescenti vedono che altri condividono esperienze e preoccupazioni. Imparano le personalità altrui e costruiscono relazioni che incoraggiano espressione sana. I partecipanti sono introdotti a critica costruttiva e feedback, stabilendo nuove abitudini di cura e relazione.
Tecnica che si concentra sull'auto-valutazione versus cosa pensano gli altri. L'adolescente elenca e discute i propri punti di forza percepiti. Gli altri membri aggiungono punti di forza non notati e aiutano a creare un obiettivo futuro di ciò che può realizzare, instillando autostima e fiducia.
Trattamenti per la malattia mentale