Abuso Emotivo e Autostima: Comprendere l'Impatto

L'abuso emotivo o psicologico è definito dalla National Coalition Against Domestic Violence come "perpetrazione sistematica di atti non fisici maliziosi ed espliciti contro un partner intimo, bambino o adulto dipendente". Può verificarsi con o senza abuso fisico o sessuale. Esempi di comportamento emotivamente abusivo includono terrorizzare, corrompere o incoraggiare comportamenti inappropriati nei bambini, negare reattività emotiva e umiliare o degradare. L'autostima è significativamente e negativamente influenzata dall'abuso emotivo in una varietà di modi.

Paura

Bambini e adulti che sono vittime di abuso emotivo spesso sperimentano paura come conseguenza — paura di essere minacciati, certo, ma anche paura di nuove situazioni, nuove persone o paura di correre rischi e sperimentare cose nuove. Alle vittime potrebbe essere stato detto che nessuno li amerà mai o che non varranno mai nulla, quindi il risultato può essere individui con bassa autostima che hanno paura di provare a costruire relazioni, andare all'università o candidarsi per una posizione meglio pagata al lavoro.

Senso di Inutilità

Una conseguenza comune dell'abuso emotivo è un senso di inutilità. Le vittime possono evitare nuove persone e luoghi perché sentono di non essere degne di relazioni, felicità o successo. Individui che si sentono inutili sono a rischio di pensieri suicidi a causa del sentire che non hanno scopo e hanno poca o nessuna connessione con gli altri. La loro bassa autostima li mette anche a rischio di comportamenti a rischio come abuso di droghe e alcol e sesso promiscuo.

Speranza

Le vittime di abuso emotivo spesso sentono che non c'è modo di sfuggire all'abuso. Questo è in parte perché l'abusante può dire loro che non possono andarsene, ma anche perché la loro autostima è così distrutta che sentono di non essere capaci di fare nulla. Questo porta a sentimenti di disperazione. Hanno perso la speranza che le loro vite miglioreranno mai, riguardo alla loro situazione abusiva immediata così come al loro futuro.

Incapacità di Affrontare

Le vittime di abuso emotivo possono avere abilità di coping sane limitate. Il coping sano implica avere una prospettiva sana e abilità di ragionamento. L'abuso emotivo pesa su queste abilità. Sono anche a rischio di essere coinvolti in future relazioni emotivamente abusive. Le donne sono propense a entrare in relazioni con altri uomini abusivi, e i bambini che sono vittime sono propensi a entrare in relazioni abusive da adulti o diventare emotivamente abusivi loro stessi a causa delle loro insicurezze.