Salute e malattia
È una sfida avere a che fare con qualcuno che ha un disturbo borderline di personalità. Reagiscono aggressivamente in situazioni che altri gestirebbero con calma. I vostri sentimenti di rabbia e dolore possono interferire con il vostro desiderio di aiutare, specialmente se state proteggendo i bambini. Seguite questi passaggi per supportare la persona cara.
Istruitevi su cosa sia il disturbo borderline. Capite che i suoi scoppi d'ira non riguardano voi. BPD Central è un sito Internet affidabile che ha informazioni e link sul disturbo.
Praticate l'empatia con il vostro partner. Immaginate cosa sta provando quando si comporta male. Comprendete il suo disagio e la sua paura.
Siate pazienti in ogni momento. Quando la sua opinione di voi oscilla dal bene al male, lasciate che l'episodio faccia il suo corso. Riconoscete che il suo comportamento impulsivo è oltre il suo controllo e lasciatelo seguire il suo corso.
Create un ambiente stabile. Seguite routine e preparate la persona per i cambiamenti quando possibile. Riprogrammate viaggi di lavoro e uscite di un giorno finché non ha affrontato i suoi problemi di separazione in terapia.
Aiutatelo a ottenere supporto. BPD Central ha forum sia per lui che per voi. Cercate gruppi locali. Suggerite che ne avvii uno se non ne trovate nella vostra zona.
Incoraggiatelo a farsi aiutare. La terapia dialettico-comportamentale (DBT) è stata sviluppata specificamente per trattare il disturbo borderline. La tecnica aiuta chi soffre a gestire i loro intensi sbalzi emotivi.
Chiedete al medico o terapeuta della persona cara riguardo a farmaci come stabilizzatori dell'umore, antipsicotici o antidepressivi. Dovrebbero, tuttavia, essere usati insieme alla terapia.
Salute mentale (generale)