Comprendere e Supportare Persone con Disturbo Borderline di Personalità
È sfidante vivere con persone che soffrono di disturbo borderline di personalità (DBP). Temono il rifiuto e cercano continuamente di evitare l'abbandono, reale o immaginato. Sebbene la malattia possa colpire chiunque, oltre il 75% sono donne. Con una storia di relazioni instabili e intense, hanno bassa immagine di sé e sono spesso candidate per suicidio ed estremi comportamenti. Provate queste idee per mantenere la vostra vita focalizzata mentre cercate di aiutare qualcuno che amate.
Istruzioni
- Sappiate che gli scienziati credono che sia ambiente che genetica giochino un ruolo. Un'infanzia disfunzionale può anche essere un fattore contributivo.
- Ottenete aiuto professionale per il paziente. Il disturbo borderline è una malattia complicata. Non cercate mai di diagnosticare o auto-trattare.
- Trattate il paziente con amore e rispetto, ma non cedete a ogni capriccio. Non lasciatevi manipolare. Indicate con pazienza e gentilezza i comportamenti inappropriati.
- Spiegate la malattia ad amici e familiari, che sono frequentemente intorno alla persona borderline. Se sanno cosa succede, saranno molto più propensi a reagire con compassione piuttosto che critica. Le personalità borderline possono agire drammaticamente diversamente con gli altri al punto che alcuni familiari non crederanno che ci sia un problema.
- Aspettatevi che altri si stanchino di stare vicino a un borderline. Questi pazienti sono individui esigenti e bisognosi. Sono solitamente incoerenti.
- Mettete tutto in prospettiva, e non rinunciate a una vita di qualità. Le persone con borderline sono drenanti, ma avete bisogni anche voi. Trovate amicizie sane che vi diano reciprocità. Non sacrificate la vostra qualità di vita.
Per familiari/partner: risorse specifiche includono Family Connections (NEABPD, 12 settimane, gratuito, basato su DBT), libri "Stop Walking on Eggshells" (Mason & Kreger), "Loving Someone with BPD" (Manning). Confini chiari + validazione emozionale (non validazione comportamenti disfunzionali) = "Dialectical stance". Auto-cura caregiver è essenziale, non egoista. Burnout caregiver è reale e comune.