Salute e malattia
L'apprendimento osservazionale, noto anche come teoria dell'apprendimento sociale, è un modello di apprendimento in psicologia. Si basa sul principio di modificare o adottare un nuovo comportamento dopo aver osservato un altro individuo eseguirlo. L'osservatore eseguirà o eviterà il comportamento in base alla conseguenza che il modello ha ricevuto dopo averlo compiuto. Questo metodo è spesso visto nei bambini che modellano le proprie azioni su quelle dei genitori.
Quando si insegna un comportamento tramite apprendimento osservazionale, tenete a mente: se volete incoraggiare un'azione, il comportamento deve avere caratteristiche che lo rendano desiderabile o fornire un senso di ricompensa dopo. Potreste, ad esempio, mangiare un piatto di verdure come fosse il pasto migliore mai avuto per incoraggiare un bambino a ripetere il comportamento.
L'ambiente, incluse le persone intorno, influisce sul comportamento. Incoraggiate il comportamento fornendo l'ambiente appropriato per la sua duplicazione. Nell'esempio delle verdure, l'ambiente intorno al bambino potrebbe influenzare se adotta il comportamento dimostrato. Se un altro individuo è presente e contraddice il modello rifiutando le verdure, il bambino ignorerà probabilmente i comportamenti contrastanti. La presenza dell'altro ha creato un ambiente non ideale. Considerate tutti i fattori ambientali quando cercate di rafforzare un comportamento tramite osservazione.
Quattro condizioni sono necessarie affinché l'apprendimento osservazionale funzioni: attenzione, ritenzione, riproduzione e motivazione. Prima, assicuratevi che il soggetto stia davvero osservando (attenzione). Eseguite il comportamento e mostratene la conseguenza in modo che l'osservatore lo ricordi (ritenzione). Se l'insegnamento ha successo, l'osservatore dovrebbe essere in grado di copiare e imitare (riproduzione) quando c'è una ragione sufficientemente valida per farlo (motivazione).
Salute mentale (generale)