Migliorare la Percezione Visiva: Esercizi e Soluzioni

Un bambino impara la percezione visiva fino a quando diventa adulto. Quando il bambino non sceglie di usare le sue piene capacità visive, la sua visione può mancare di acutezza, coordinazione tra gli occhi e convergenza oculare su un focus. Fortunatamente, la visione che non si è sviluppata durante la prima opportunità, può essere riappresa. Lenti correttive ed esercizi visivi funzionano per la maggior parte dei pazienti degli optometristi.

Cose che Servono

• Lenti
• Lente d'ingrandimento (opzionale)
• Benda per occhio (opzionale)
• Prisma (opzionale)
• Trave di equilibrio (opzionale)

Istruzioni

1. Trova un optometrista che conosce la terapia visiva. Gli optometristi lavorano con lenti ed esercizi, piuttosto che chirurgia come gli oculisti. Poiché la terapia visiva non è straordinaria, puoi chiedere al tuo optometrista. Se non danno la terapia, potrebbero essere in grado di raccomandare un altro medico.

2. Fai esaminare i tuoi occhi. Prima, devi sapere l'esatto problema di percezione. Sottoponiti a un esame da un optometrista per scoprire se hai meno di 20/20 acutezza visiva, un occhio fa più lavoro dell'altro o entrambi gli occhi mirano verso l'interno o l'esterno. Semplice occhio pigro, un occhio che deriva, può anche essere il caso.

3. Prendi le lenti prescritte e indossale regolarmente. La cosa principale che fai per riapprendere una buona visione è vedere correttamente regolarmente usando lenti correttive. Gli occhiali da prescrizione del tuo medico o lenti a contatto ti costringono a vedere con il giusto focus e tenere entrambi gli occhi attenti sull'oggetto o persona che stai guardando. La vista corretta costante migliora la percezione visiva quotidianamente.

4. Scegli gli esercizi visivi che il medico raccomanda. Il tuo medico può offrire esercizi di terapia visiva progettati per il tuo problema percettivo individuale. Il medico seleziona basandosi sulla serietà del problema e la condizione particolare, come strabismo, ambliopia o miopia. Scegli l'esercizio migliore per il tuo problema che puoi inserire nella tua vita.

5. Visita lo studio del medico nei giorni programmati per praticare esercizi visivi. Una o due volte a settimana vai nello studio del medico dove il medico, o un assistente, ti guida attraverso i tuoi esercizi visivi. Durante l'esercizio, pratichi buon focus e pieno uso dei muscoli oculari, con gli occhi allineati insieme. Un esercizio di focus su trave di equilibrio alza l'impegno del paziente per una buona visione rendendo il focus forte necessario per l'equilibrio. O, pratichi l'abilità particolare che non si è sviluppata pienamente. Puoi usare una benda per occhio per esercitare l'occhio pigro. Col tempo, progredisci nel tuo sviluppo di buona percezione visiva.

6. Fai i compiti di esercizi. Il tuo medico potrebbe suggerire compiti per rinforzare l'apprendimento raggiunto durante le visite mediche. Esercita i tuoi occhi per 30 minuti a 1 ora a casa, una o due volte a settimana.