Alcolisti Anonimi (AA): Guida per Iniziare

Alcolisti Anonimi è il gruppo di supporto più noto per le persone che soffrono di dipendenza dall'alcol. Fondato nel 1935, il gruppo è comunemente indicato come AA. Ci sono gruppi AA a livello internazionale, in ogni stato e in quasi tutte le città. L'unico requisito è il desiderio di smettere di bere. Fare il primo passo per ammettere di avere un problema è il più difficile, e una volta fatto puoi iniziare in AA.

Istruzioni

1. 1. Poniti le seguenti domande:

   Hai deciso di smettere di bere in passato solo per ricominciare?
   Vorresti che la gente si facesse i fatti propri sul tuo bere?
   InVIDI persone che possono bere senza mettersi nei guai?
   L'alcol ha influenzato il tuo lavoro o le tue relazioni?
   Hai mai avuto blackout?

   Secondo AA, se rispondi "sì" a queste domande sei pronto per iniziare in AA.

2. 2. Accedi al sito web di AA e clicca su "Come Trovare Riunioni A.A.". Inserisci il tuo codice postale o città e apparirà una lista di riunioni AA nella tua zona. Ci sono 30 diversi tipi di riunioni, alcune delle quali sono: riunione per principianti, riunione chiusa solo per alcolisti, riunione con relatore/anniversario e riunione solo per donne. Un modo per iniziare in AA è partecipare a una riunione per principianti; tuttavia, puoi partecipare a qualsiasi riunione tu desideri.

3. 3. Scegli una location con cui ti senti a tuo agio. Una volta deciso il tipo di riunione a cui vuoi partecipare, che sia una riunione per principianti o una riunione per donne, o qualsiasi altro tipo, avrai molte location tra cui scegliere. Considera i pro e i contro di siti diversi. Per esempio, puoi scegliere una location vicino a casa per comodità o puoi decidere di evitare una location vicino a casa perché non vuoi vedere nessuno che conosci. Oppure, puoi scegliere una riunione in una chiesa per le implicazioni spirituali o puoi decidere che non ti senti a tuo agio a incontrare in una casa di culto.

4. 4. Riconosci che il processo sarà difficile e doloroso. C'è letteratura che leggi che dettaglia le filosofie di Alcolisti Anonimi e spiega il programma in 12 passi. Ci sono anche molti libri ispiratori scritti da membri AA che potrebbero aiutarti nel processo.