Salute e malattia
Secondo Dual Recovery Anonymous, le persone in recupero hanno bisogno di sviluppare un piano che devono seguire per evitare la ricaduta. A volte è necessario per una persona in recupero unirsi a un gruppo di supporto. Un gruppo di persone che lottano con un problema simile può aiutare una persona a mantenere gli obiettivi. Gli esercizi di role-playing di gruppo per prevenire la ricaduta sono utili per il tasso di successo a lungo termine della persona in recupero.
Fate completare a ogni membro un piano di ricaduta che includa trigger, segnali d'allarme, attività salutari e un sistema di supporto. Un trigger è qualcosa che causa a una persona il desiderio di ricadere. Un segnale d'allarme è un sentimento o un pensiero che si insinua nella testa di una persona prima che ricada. Un'attività salutare è qualcosa che una persona può fare invece di ricadere. Un sistema di supporto include le persone che la persona può chiamare se sente di voler ricadere. Fate recitare a ogni membro del gruppo un trigger, un segnale d'allarme, un'attività salutare e la chiamata a un membro del sistema di supporto. Questo aiuterà la persona in recupero a ricordare cosa fare quando vuole ricadere.
Il primo esercizio di role-playing di gruppo riguarda il processo decisionale. In un grande gruppo, discutete decisioni che sembrano poco importanti. Fate condividere a ogni membro del gruppo una decisione che non sembrava un grosso problema ma che ha finito per portare a una ricaduta. Ad esempio, una decisione di uscire con un amico che è finito a una festa con alcol. Fate recitare a due membri del gruppo ogni decisione e cambiatela in modo che venga presa una decisione positiva invece.
All'inizio di questo esercizio di role-playing di gruppo, dite a tre persone del gruppo che saranno loro a sabotare la caccia al tesoro. Poi mettete i membri in gruppi con ogni sabotatore come leader del gruppo. Durante la caccia al tesoro, i sabotatori faranno tutto il possibile per sabotarla. Alla fine dell'esercizio, fate sapere ai membri del sabotatore. Poi parlate ai membri del gruppo di volte in cui la sobrietà è stata sabotata. Chiedete ai membri del gruppo di collegare i sentimenti avuti durante il sabotaggio nella caccia al tesoro con volte in cui sono stati sabotati dai loro amici, famiglia o se stessi.
Dividete il gruppo in squadre. Assegnate a ogni squadra una droga che rappresenteranno. Raccomandazioni sono alcol, marijuana, ecstasy, metanfetamina e pillole da prescrizione. I gruppi devono dimostrare come quella droga influisce su qualcuno in modo negativo.
Salute mentale (generale)