Cambiare Psichiatra: Guida Completa per una Transizione Serena

Che tu ti stia trasferendo, il tuo vecchio psichiatra non eserciti più o tu sia semplicemente insoddisfatto, a volte è necessario cambiare psichiatra. Ci sono diverse cose da considerare, tra cui se accettano la tua assicurazione, se hanno conoscenze specialistiche relative alla tua salute mentale (es. specializzazione in depressione, ecc.), e se sarebbero adatti a te. Ecco alcuni modi per rendere questo percorso meno insidioso.

Istruzioni

1. Se sei in buoni rapporti con il tuo psichiatra e non te ne vai per insoddisfazione, chiedere la sua opinione può essere il modo più rapido e soddisfacente per trovarne uno nuovo. Il tuo vecchio psichiatra ti conosce abbastanza bene e può raccomandare un altro professionista che possa lavorare bene con te. È probabile che il tuo psichiatra attuale conosca altri professionisti del settore e sia familiare con le loro competenze.

2. Se chiedere un rinvio al tuo psichiatra non è un'opzione, chiedi al tuo terapeuta o medico di base una raccomandazione. Altri professionisti (soprattutto terapeuti, assistenti sociali e psicologi) spesso lavorano con psichiatri e potrebbero sapere chi lavorerebbe bene con te.

3. Se non hai nessuno a cui chiedere un rinvio, chiamare l'ospedale locale per un elenco di medici può aiutarti a trovare uno psichiatra. Tuttavia, è importante notare che, secondo l'American Psychological Association, se stai lottando con problemi di salute mentale, la sola terapia farmacologica non è quasi altrettanto efficace di una combinazione di psicoterapia e farmaci. Pertanto, potrebbe essere utile iniziare la psicoterapia mentre cerchi uno psichiatra.

4. Chiama lo studio dello psichiatra. Una volta trovati i nomi di diversi psichiatri, ci sono diverse domande che potresti voler fare. Assicurati di scriverle prima di chiamare. Potresti voler chiedere che tipo di assicurazione accetta il medico, in cosa è specializzato, quali sono le sue tariffe e se offre altri servizi.

5. Se sei soddisfatto delle risposte ricevute, fissa una consulenza. Se no, continua a cercare.

6. Una volta fissato il primo appuntamento, assicurati di far inviare una copia delle tue cartelle cliniche dal tuo precedente psichiatra al nuovo. Puoi farlo recandoti nello studio del tuo ex psichiatra, firmando una liberatoria e facendo faxare le informazioni al tuo nuovo medico — oppure puoi andare dal tuo nuovo psichiatra, firmare una liberatoria e far richiedere le cartelle al nuovo medico. Potresti anche voler ottenere una liberatoria dal tuo terapeuta o medico. Fornire l'accesso alle tue cartelle cliniche può aiutare il tuo nuovo psichiatra a farsi un'idea migliore della tua condizione, facilitando diagnosi e gestione dei farmaci. Puoi anche firmare una liberatoria permettendo al tuo psichiatra di parlare con il tuo medico o consulente.

7. Quando vedi il tuo nuovo psichiatra per la prima volta, scrivi i tuoi sintomi o porta con te un elenco di argomenti che vuoi discutere. Inoltre, assicurati di portare le informazioni sulla tua assicurazione. Questo dovrebbe garantire una transizione fluida.