Salute e malattia
Il lutto non risolto è una situazione in cui il processo di elaborazione del lutto si è interrotto, causando grande distress emotivo. In alcuni casi, può portare a gravi problemi per il benessere mentale e causare complicazioni di salute fisica. Se vedete uno o più dei seguenti segnali d'allarme in una persona che ha recentemente subito una perdita, dovreste aiutarla a cercare una valutazione professionale di salute mentale il prima possibile.
L'abuso di sostanze è un potenziale segnale d'allarme di lutto non risolto, specialmente se iniziato dopo una perdita. Può includere qualsiasi sostanza controllata: alcol, droghe illegali e persino farmaci da prescrizione. Una persona che abusa di sostanze controllate può fare grandi danni al proprio corpo e danneggiare involontariamente altri in stati di ebbrezza. Se sospettate che una persona in lutto stia abusando di sostanze controllate, contattate un professionista di salute mentale o un centro sanitario comunitario.
La depressione è comunemente associata alla perdita, ma può diventare grave se una persona ha lutto non risolto. Segni di depressione grave includono sentimenti di intensa tristezza, senso di colpa immotivato, auto-dubbio, paure e preoccupazioni incontrollabili, difficoltà di concentrazione e perdita di energia. Persone con depressione grave possono anche esprimere pensieri suicidi, bandiera rossa per aiutarli a cercare attenzione professionale. Rabbia e problemi di rabbia sono anche segni di depressione grave e possono portare una persona a danneggiare altri o se stessa.
I sintomi somatici sono segnali fisici di lutto non elaborato. Possono includere cambiamenti fisici come aumento o diminuzione di appetito o sonno. Problemi digestivi e mal di stomaco possono anche risultare da lutto non risolto. Sintomi somatici come sensazione di soffocamento, pesantezza al petto, attacchi di panico e iperventilazione possono essere più gravi. Una persona con lutto non risolto può avere dolori di simpatia simili alla persona che sta piangendo.
Persone che hanno subito una perdita e non hanno elaborato adeguatamente il lutto o si rifiutano di farlo possono mostrare segnali d'allarme di lutto non risolto. Questo è particolarmente vero se hanno altri sintomi, come problemi di abuso di sostanze. D'altra parte, il lutto eccessivo può anche essere un segnale. È categorizzato come lutto intenso che dura diversi mesi o più di un anno. Il lutto eccessivo può anche includere la ricerca della presenza della persona perduta.
Salute mentale (generale)