Terapia Coinvolgente: Giochi per la Salute Mentale dei Bambini

Lavorare con i bambini in un contesto di salute mentale richiede strategie diverse rispetto agli adulti. Poiché di solito non vi partecipano volontariamente, sono generalmente meno coinvolti nel trattamento. Il gioco aiuta a coinvolgere i bambini nella terapia rendendola divertente. L'Accademia Americana di Psichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza suggerisce che i bambini possano usare il gioco, il disegno, la finzione e la costruzione per esprimersi e imparare a risolvere problemi. È possibile acquistare giochi terapeutici tramite negozi specializzati o cataloghi di salute mentale, ma possono anche essere fatti a mano o basati su giochi di fantasia a costo zero o minimo.

Giochi da Tavolo e di Carte

I cataloghi di salute mentale offrono giochi da tavolo per una varietà di problematiche: depressione, autostima, disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) e altro. Anche i giochi da tavolo classici possono essere adattati a scopi terapeutici. Usate giochi come Candy Land o Old Maid in contesti di gruppo per lavorare sulle abilità sociali, o Operazione per migliorare l'autostima. Basta aggiungere un passaggio al gioco tradizionale per adattarlo agli obiettivi terapeutici, come chiedere al bambino di fare un'affermazione positiva prima di ogni turno.

Giochi di Strategia

I giochi di strategia sono strumenti particolarmente utili per costruire fiducia in sé, controllare gli impulsi, migliorare le capacità di problem-solving e il lavoro di squadra. Includono giochi di costruzione tipo Jenga, domino, dama o scacchi. Richiedono di pensare alla mossa successiva e pianificare in anticipo, affrontando così problem-solving e controllo degli impulsi, utili per bambini con ADHD. I bambini con bassa autostima traggono beneficio dal successo nel completare un'attività o il gioco. Questi giochi favoriscono il lavoro di squadra quando usati come attività di gruppo.

Giochi Fatti a Mano

Usate un po' di creatività per creare i vostri giochi. Realizzate carte per il completamento di frasi scrivendo frasi incomplete su cartoncini. Chiedete al bambino di leggere ogni carta e completare la frase. Dopo ogni turno, il bambino può muovere una pedina su una tavola fatta a mano o ricevere un timbro su una carta. Disegnate facce con espressioni diverse su piatti di carta e chiedete al bambino di descrivere l'emozione e identificare un momento in cui l'ha provata. Nascondete piccole perline nella pasta modellabile o nella silly putty: trovarle affronta problem-solving e attenzione al compito.

Giochi di Gioco Simbolico

Il gioco simbolico o di ruolo può essere applicato a qualsiasi problematica di salute mentale. Offre al terapeuta la flessibilità di adattarsi alle esigenze e agli obiettivi del bambino, e al bambino l'opportunità di dirigere il percorso del gioco. Bambini con depressione possono "fingere" di essere felici e descrivere come ci si sente. Bambini con problemi di controllo degli impulsi possono recitare comportamenti appropriati e inappropriati. Bambini con bassa autostima possono immaginare di essere una principessa o un supereroe. Bambini che hanno subito abusi e non riescono a descriverli possono rappresentare situazioni abusive.