Salute e malattia
Puoi valutare la memoria a breve termine usando una varietà di metodi basati su diverse teorie. I risultati possono fornire informazioni su aspetti specifici della memoria di una persona. Ad esempio, secondo il libro "Neuropsychological Assessment" di Muriel Deutsch Lezak, i risultati di un test possono mostrare che una persona ha più difficoltà a ricordare parole che numeri. Le comunità mediche e scientifiche usano una batteria standardizzata di test per condurre test di memoria. Questi test possono essere difficili da reperire fuori dall'ambito accademico. Il formato generale dei più popolari può essere estrapolato per creare un test di base.
Scrivi un paragrafo di 4-5 frasi che possa essere letto in circa 30 secondi. Deve essere una storia. Dovrebbe avere 20-25 elementi chiave, come nomi e altri nomi propri, numeri e verbi d'azione. Stampa tre copie del paragrafo in un font standard leggibile, come Times New Roman o Arial, a una dimensione che il soggetto possa leggere facilmente.
Esercitati a leggere il paragrafo in modo fluido e standardizzato facendo pause tra parole o frasi importanti. Usa un cronometro per cronometrare la lettura a circa 30 secondi.
Conduci il test in un'area tranquilla senza distrazioni. Informa il soggetto che gli leggerai una storia. Istruiscilo a prestare attenzione per poterti dire tutto ciò che ricorda dopo la lettura.
Leggi la storia come provato. Mentre il soggetto la ricorda, barrati gli elementi chiave ricordati finché il soggetto dice di non ricordare altro. Il ricordo può essere in qualsiasi ordine. Usa la seconda copia stampata per barrare gli elementi richiamati.
Di' al soggetto di ricordare la storia perché le chiederai di essa più tardi. Distrai il soggetto con altre attività per 30 minuti.
Chiedile di ricordare la storia dopo 30 minuti. Usa la terza copia per segnare il numero di elementi corretti richiamati. Conta i risultati.
Confronta il numero di elementi ricordati in ogni sessione. La maggior parte delle persone ricorda molti più dettagli durante la prima sessione. Secondo "Neuropsychological Assessment", le eccezioni indicano tratti specifici, inclusi stile di apprendimento, malattie mentali specifiche e deficit.
Scrivi sequenze di numeri casuali da 2 a 10 cifre. Esempio: 76, 45, 28, 348, 239, 475. Tieni questa lista come riferimento personale durante il test.
Di' al soggetto che gli darai una serie di numeri e che vorresti che li ripetesse direttamente. Inizia con la sequenza a due cifre con chiara enunciazione e pausa distinta tra ogni numero.
Enuncia la serie successiva più lunga dopo che la persona richiama correttamente una stringa. Se il soggetto non la richiama correttamente, passa a un'altra sequenza della stessa lunghezza. Termina il test dopo che il soggetto fallisce due tentativi di richiamare una sequenza della stessa lunghezza.
Di' al soggetto che gli dirai una serie di numeri e che vorresti che li ripetesse al contrario. Spiega il compito con un esempio: "Se ti dico 4, 9, 2, voglio che tu dica 2, 9, 4". Inizia con una diversa sequenza a due cifre con chiara enunciazione e pausa distinta.
Enuncia la serie successiva più lunga dopo che la persona richiama correttamente una stringa all'indietro. Se fallisce, passa a un'altra della stessa lunghezza. Termina dopo due fallimenti consecutivi alla stessa lunghezza all'indietro.
Documenta la lunghezza della sequenza numerica che il soggetto ha richiamato correttamente. Secondo "Neuropsychological Assessment", la media di cifre richiamate correttamente da un adulto sano è 7 in avanti e 4 all'indietro.
Salute mentale (generale)