Salute e malattia
I sensi sono gli strumenti con cui umani e animali percepiscono gli stimoli ambientali. Umani e molti animali possiedono cinque sensi: vista, udito, gusto, tatto, olfatto. Il senso dominante e la forza di ciascuno variano per specie e individuo. Esistono diversi tipi di alterazioni sensoriali, ognuna con risultati differenti.
Un deficit sensoriale è un difetto in un senso, come la perdita della vista. Può essere congenito, dovuto a età, trauma, o effetto collaterale di condizioni mediche (es. ictus). L'OMS stima che cecità e ipovisione (deficit del solo senso della vista) colpiscano oltre 300 milioni di persone nel mondo.
Significa privare i sensi degli stimoli: da stimoli monotoni alla rimozione totale per lunghi periodi. Brevi periodi sono rilassanti e aiutano la meditazione; periodi prolungati e forzati portano a depressione, allucinazioni, ansia. La deprivazione parziale si ottiene con tappi per orecchie, bende, cappucci. Quella totale richiede camere o vasche appositamente costruite per azzerare ogni stimolo.
L'opposto della deprivazione: bombardare i sensi con stimoli. Quando non si può più ignorare selettivamente gli stimoli, si raggiunge il sovraccarico. È individuale: la quantità/tipo di stimoli necessari varia per persona. Comune in disturbi dell'elaborazione sensoriale (es. autismo): stimoli normali per la maggioranza diventano sovraccarico per la mente autistica, causando chiusura ed evitamento comunicativo.
Processo naturale del cervello. Esposizione ripetuta allo stesso stimolo → il cervello impara a ignorarlo per concentrarsi su nuovi stimoli. Dato che il cervello gestisce un numero limitato di compiti simultanei, l'abituazione libera risorse. Esempio: gli scoiattoli ignorano il suono del vento per focalizzarsi su segnali di pericolo.
Salute mentale (generale)