Salute e malattia
L'egocentrismo è il sentimento di superiorità verso gli altri — la sensazione che siate la cosa più importante al mondo e che tutti gli altri problemi e persone non lo siano altrettanto. Questo porta a problemi sociali come difficoltà a lavorare in gruppo al lavoro o a scuola. Ci saranno anche problemi a fare e mantenere amicizie, così come problemi nelle relazioni familiari perché valutate voi stessi più di quelle relazioni. Ci sono modi per combattere l'egocentrismo.
Fate una lista dei vostri punti di forza e debolezze. Siate onesti con voi stessi. Realizzare che avete debolezze dove altri hanno punti di forza è importante nella vostra visione complessiva di voi stessi.
Praticate uno sport o un'attività di gruppo. Esercitatevi a lavorare accanto agli altri e a rispettare le opinioni e il lavoro altrui. Siate positivi sul lavoro e sugli sforzi degli altri.
Leggete opere accademiche. Leggere articoli accademici o di riviste che presentano opinioni supportate da ricerca può aprire la vostra mente alle opinioni altrui e aiutarvi a pensare criticamente e meno incentrato solo sulla vostra opinione.
Venite incontro agli altri. Quando fate progetti con amici e famiglia, permettetevi di cambiare il vostro programma per adattarvi al loro e realizzate che il loro tempo è prezioso quanto il vostro.
Fate volontariato. Dare il vostro tempo gratuitamente per aiutare gli altri vi aiuterà a vedere e venire incontro ai bisogni altrui.
Salute mentale (generale)