Trasforma il Tuo Bagno: Convertire una Vasca in una Spa Lusso
Sei una persona impegnata. Sei competente e sotto controllo quando affronti le sfide della giornata, ma scopri che c'è molto poco tempo per te stesso. Ti risulta difficile rilassarti, e non sei sicuro di come procedere per correggere questo. Ci sono molti modi per ridurre lo stress, ma hanno tutti una cosa in comune: tempo speso su e con te stesso. Un modo per creare questo tempo essenziale da solo è fare un bagno almeno una volta a settimana. Questo non solo permette al corpo di rilassarsi poiché l'acqua calda ridurrà la tensione nei muscoli, ma questo tempo da solo permette alla mente di rallentare per un po'. Trasformare la tua area bagno in un rifugio simile a una spa rilassante aumenterà i benefici naturali del fare un bagno, ed è relativamente facile da realizzare. Pochi semplici oggetti domestici possono rapidamente trasformare un bagno ordinario in una deliziosa indulgenza.
Occorrente
- Candele
- Tessuto decorativo
- Sali da bagno o schiuma da bagno
- Lettore CD portatile
- CD rilassanti
- Asciugamano morbido
- Libro o rivista
Istruzioni
- Pulisci il tuo bagno. È imperativo che tu inizi con un'area pulita, non ingombra. Metti via qualsiasi fornitura, bottiglie extra di shampoo, spazzole per capelli, dentifricio e spazzolini. Depersonalizza l'area: nascondi qualsiasi cosa ti ricordi che sei ancora in casa tua.
- Ridecora l'area. Questa è la parte divertente! Sistema candele in vari luoghi sicuri nel bagno. Mettere candele in almeno tre posti diversi creerà una bella luce. Drappa il tessuto decorativo sulla finestra o stendilo su qualcosa che desideri nascondere. Sistema la schiuma da bagno o sali in un luogo accessibile dalla vasca. In un luogo sicuro, lontano dall'acqua, sistema un lettore CD portatile. Metti un asciugamano piegato vicino alla vasca. Posiziona il materiale di lettura che hai selezionato vicino alla vasca pure.
- Fai scorrere acqua calda, aggiungendo lentamente bolle o sali da bagno. Riempi la vasca e accendi le candele. Accendi musica soft e rilassante.
- Finalmente, chiudi la porta. Preparati mentalmente per almeno mezz'ora da solo, e goditi!