Metodo Socratico per la Definizione degli Obiettivi: Guida all'Auto-Riflessione
Chiamato così dal filosofo greco Socrate, il metodo socratico è un sistema per l'indagine filosofica e l'auto-questionamento ampiamente usato in educazione e management. Il metodo, tuttavia, è anche un potente strumento per l'auto-riflessione e la definizione personale degli obiettivi, permettendo agli utenti di mettere in discussione le proprie priorità e piani e arrivare a una comprensione più chiara dei propri obiettivi e di come raggiungerli.
Il metodo socratico può essere personalmente sfidante da usare, in quanto richiede un alto livello di onestà e la volontà di mettere in discussione le assunzioni più basilari su ciò che vogliamo e di cui abbiamo bisogno, ma, se usato correttamente, può anche produrre risultati potenti.
Istruzioni
- Definisci la tua posizione. Prepara un elenco di obiettivi che speri di realizzare a breve, medio e lungo termine.
Il metodo socratico si basa sul mettere in discussione posizioni e idee concorrenti, quindi, prima di iniziare, avrai bisogno di un elenco ben definito di priorità e obiettivi.
- Metti in discussione ciascuno dei tuoi obiettivi con domande come "questo mi renderà felice", "questo obiettivo è realizzabile" o "sarò soddisfatto dopo aver raggiunto questo obiettivo".
Il metodo si basa sul mettere in discussione le assunzioni fondamentali di una posizione e interrogare ogni parte di un argomento per trovare contraddizioni e falsi principi.
- Identifica conflitti o contraddizioni nel tuo elenco di obiettivi, come obiettivi professionali o personali che sembrano in contraddizione.
Tradizionalmente, il metodo socratico è condotto in gruppo per porre posizioni filosofiche opposte in contraddizione. Se stai conducendo il processo da solo, cerca di metterti nella posizione di questi punti di vista opposti per valutare la coerenza dei tuoi obiettivi in diverse aree.
Certi obiettivi confliggono con altri? Fai le stesse domande fondamentali stabilite nel primo passo per testare ogni obiettivo e determinare quali obiettivi ti soddisferanno davvero.
- Determina quali dei tuoi obiettivi soddisfano le condizioni del metodo socratico e resistono al questionamento.
Questo esercizio dovrebbe raffinare il tuo elenco di obiettivi a quelli che ti renderanno davvero felice e sono realizzabili. I conflitti dovrebbero anche essere risolti a favore degli obiettivi che ti porteranno il maggior livello di soddisfazione.
- Ripeti il processo regolarmente per raffinare e mettere continuamente in discussione le tue scelte.
Il metodo socratico è progettato per essere infinitamente ripetibile e, nel tempo, portare un insieme di assunzioni sempre più vicino alla realtà ogni volta.